Om meteen een eind te maken aan de ongemakken van incontinentie, kunt u Attends producten gebruiken, maar u kunt ook klachten verminderen of zelfs voorkomen.
Er zijn meerdere vormen van incontinentie. Om vast te stellen welke vorm u ondervindt kunt u het beste contact opnemen met uw huisarts, die op zijn beurt een behandelmethode kan voorstellen.
Wanneer u minder drinkt, wordt urine geconcentreerder waardoor u vaker moet plassen. Om het lichaam gezond te houden, is het het beste om over de dag 1,5 tot 2 liter water te drinken.
Dat hangt van een aantal factoren af: leeftijd, bouw, voedingspatroon en vochtinname en de dagelijkse lichamelijke inspanning. De meeste mensen gaan tussen de 4 tot 8 keer per dag naar de wc.
